© Nutrelia Escuela de Hábitos Saludables
© Nutrelia Escuela de Hábitos Saludables
Hábitos reales, acompañamiento y bienestar integral.
¿Te reconoces?
Nutrelia nace de una idea muy clara: cuidarte no debería ser una lucha constante ni una sucesión de normas imposibles. Durante años vimos cómo muchas personas llegaban cansadas, frustradas o desconectadas de su cuerpo después de probar métodos que no tenían en cuenta su historia, su ritmo ni su momento vital.
Por eso decidimos crear un espacio diferente, donde el cuidado se construye desde la escucha, el respeto y el acompañamiento real. Un lugar donde aprender a cuidarte sin culpa, entendiendo que el bienestar no es un objetivo puntual, sino un proceso que se adapta a ti y que puede sostenerse en el tiempo gracias a la adquisición de hábitos saludables.
Noelia Lázaro Melero
Directora de Nutrelia Escuela de Hábitos Saludables
Cada proceso empieza por entenderte. Escuchamos tu punto de partida, tus hábitos y tu momento vital para acompañarte desde el respeto y sin juicios.
Creemos en el aprendizaje como base del cambio. Te damos herramientas y conocimientos para que ganes autonomía y confianza en tu propio cuidado.
El cambio no se fuerza. Respetamos tus tiempos, tus avances y tus pausas, porque el bienestar real se construye paso a paso y desde la calma.
Nuestra visión
Nutrelia es un ecosistema de bienestar que integra la parte clínica de nutrición y psicología, el movimiento y la fisioterapia de Nutrelia Studio, y el enfoque práctico de la Cocina de Nutrelia. Queremos conocer tu historia para diseñar contigo una ruta de bienestar precisa, incorporando solo los servicios que necesitas para alcanzar tu objetivo. Tres espacios que se complementan para cuidar tu salud como un todo.
Dietista - Nutricionista
Noelia es directora de Nutrelia, dietista-nutricionista y especialista en TCA, cambio de hábitos y salud pública. Acompaña a las personas a reconciliarse con la comida y con su cuerpo desde una mirada humana, estratégica y profundamente empatica. Diseña programas de salud para empresas y grupos. Su sello: claridad, sensibilidad y cambios que transforman la vida con flexibilidad.
Entrenador y Dietista
Manuel es dietista y entrenador personal, especializado en cambio de hábitos, composición corporal y nutrición deportiva. Motiva desde la cercanía y la claridad, haciendo que cada proceso sea sostenible. Con experiencia acompañando grandes bajadas de peso, transmite seguridad y confianza. Disfruta tanto de las clases de Nutrelia Studio como HIIT o Balance como de los talleres grupales, donde su energía inspira a avanzar.
Dietista - Nutricionista
Marina es dietista-nutricionista y coordinadora del centro “Studio & Balance”. Especialista en patología digestiva, metabólica y cambio de hábitos, acompaña desde una mirada cercana y muy humana. Une la nutrición con el movimiento en clases como Barre y Pilates. Además, disfruta creando eventos y talleres de cocina que inspiran, unen y hacen que la salud se viva en comunidad.
Dietista - Nutricionista
Marta es dietista-nutricionista, experta en nutrición deportiva, digestiva y clínica. Su forma de trabajar une sensibilidad y precisión, creando espacios donde las personas se sienten escuchadas y capaces. Le apasiona mejorar la salud digestiva y el bienestar diario con pautas realistas y humanas. Su acompañamiento transmite calma, confianza y la sensación de que cada paso suma.
Preparadora física
Cristina es graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y coordina Nutrelia Studio, donde el movimiento se vive sin juicios y a tu ritmo. Acompaña preparación física, rehabilitación y entrenamiento personal, además de impartir clases grupales. Su cercanía, su adaptación a todos los cuerpos y edades y su sonrisa constante hacen que cada persona avance sintiéndose capaz y acompañada.
Psicóloga
Carmen es psicóloga, especialista en TCA, adicciones y gestión emocional. Comprensiva, empática y directa, crea espacios seguros donde las personas pueden entenderse y avanzar sin miedo. Trabaja con técnicas innovadoras como EMDR, facilitando procesos profundos de cambio. Su acompañamiento ayuda a reconstruir la relación con uno mismo desde la claridad, la calma y el cuidado.
Atención al cliente
Gloria es la primera sonrisa que te recibe en Nutrelia, encargándose de la atención al cliente y de que todo fluya con calma y organización. Diplomada en Educación Infantil, conecta de maravilla con los niños en los cumples y eventos de la cocina. Comprensiva, alegre y siempre animando a moverse más, es una pieza esencial para que cada persona se sienta cuidada desde el primer minuto.
Nuestro equipo
Detrás de Nutrelia hay un equipo multidisciplinar de profesionales que comparten una misma forma de entender el cuidado. Personas que escuchan, acompañan y se implican en cada proceso, entendiendo que no existen soluciones únicas ni caminos iguales para todos. Nuestro trabajo parte siempre del respeto, la cercanía y la atención a cada historia personal.
Trabajamos de forma coordinada desde la nutrición, la psicología, el movimiento y la fisioterapia, integrando distintas miradas para ofrecer un acompañamiento completo y coherente. Creemos en el trabajo en equipo, en la formación continua y en la evidencia científica como base, pero sobre todo en la importancia de que te sientas comprendida, segura y acompañada en cada paso de tu proceso.
Nutrelia
En Nutrelia trabajamos desde una visión integral de la salud, uniendo nutrición, psicología y movimiento para acompañarte en tu proceso de cuidado de forma cercana y respetuosa.
Creemos en los hábitos reales, en el aprendizaje y en el acompañamiento profesional como base para que el cambio sea posible y sostenible en el tiempo.
